42016Fev
Acupuntura e o Dia Mundial da luta contra o Cancro

Acupuntura e o Dia Mundial da luta contra o Cancro

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, doença responsável pela morte de mais de 40 mil portugueses por ano, como tal não podia passar esta data sem desde já parabenizar todos os guerreiros que travam esta terrível doença com Garra, Força e acima de tudo apesar de sem vontade, com um Grande…

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62016Jan

Livre-se dos excessos do Natal!

Não cometer excessos no Natal e/ou Ano Novo é praticamente impossível. Mas o que passou, passou e agora é hora de combater os excessos e trazer o seu corpo à boa forma. Como é sabido, o excesso de certas substâncias pode agravar várias condições de saúde e o abuso de alimentos em quantidade como o…

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162015Dez

Creme de espinafres light à moda árabe

Ingredientes: 1 molhe de espinafre; 50 grs de nozes picadas; 1 copo de leite desnatado; Sal light; 1 colher de sobremesa de azeite; 1 dente de alho; Modo de Preparação: Cozinhe o espinafre e refogue com azeite, alho e sal. Bata no liquidificador o espinafre e acrescente o leite mantendo a consistência de purê. Sirva quente…

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22015Dez
Doce de banana light

Doce de banana light

Ingredientes 1 banana nanica; Sumo de 1 laranja lima; Cravinho; Canela em pau. Modo de Preparo Corte a banana em rodelas e coloque com o sumo de laranja na panela junto com o cravinho e a canela em pau. Deixe cozinhar em fogo brando até desfazer a banana. Sirva com canela em pó por cima.

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182015Nov

Salmão com molho de manga

Ingredientes 600 grs de salmão em posta; 1 colher de sobremesa de azeite; 1 pitada de sal light; 2 mangas em fatias. Modo de Preparo Coloque numa travessa de ir ao forno as fatias de salmão alternadamente com as fatias de manga, uma por cima da outra. Regue com azeite e sal e cubra com papel…

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22015Nov

Macarrão com frango defumado

Ingredientes Talharim integral; 200 grs de frango defumado desfiado; 1 molho de rúcula; 2 tomates secos; Pimenta Síria; 1 colher de sobremesa de azeite; 100 grs de queijo branco; 1 pitada de sal light; 1/4 de leite desnatado.Modo de Preparação: Cozinhe a massa e refogue a rúcula e o tomate seco com azeite. Acrescente o…

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142015Out
Medicina Ortomolecular

Medicina Ortomolecular

Nutrientes ao serviço da saúde Alguma vez pensou ser possível prevenir doenças a partir da reabilitação celular? E, mais, alguma vez pensou que essa possibilidade estivesse ao seu alcance?  Conheça as potencialidades da medicina ortomolecular, um método terapêutico e, sobretudo, preventivo, que tem vindo a conquistar seguidores um pouco por todo o mundo. Afasta ameaças…

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122015Jun

Medicinas Alternativas… ou Complementares

O artigo escrito por Mário Cordeiro no Jornal Público, defende que chegou a altura de unir forças entre a medicina ocidental e oriental. É da opinião que ambas deverão trabalhar em conjunto para um bem comum, implementando várias medidas terapêuticas que poderão beneficiar, do ponto de vista biológico, psicológico e social os pacientes e as…

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